Las propiedades del coco 19 abril, 2018 – Publicado en: Alimentación, Belleza, Cabello, Lifestyle, Lineas

  1. Come y bebe

El coco es rico en ácidos grasos, incrementa la energía e inmunidad. Prueba cocinar con aceite de coco. Por otro lado el agua de coco es rica en electrolitos y por eso es perfecta para después de hacer ejercicio. La leche de coco, es una gran alternativa a los lácteos. Pruébala en tu café o en una malteada, pero tómala con calma, porque es alta en grasa saturada.

  1. Repara tu cabello

El aceite de coco es esencial para tener un pelo sano. Sus proteínas naturales reparan el daño, luchan contra el frizz y lo hidratan.

  1. Cuida tu piel

Cuándo se trata de cuidado de la piel, el coco lo hace todo. Ya que es muy rico en antioxidantes, los cuales luchan contra el daño causado por el sol y las imperfecciones, además reduce la inflamación. La manera más básica de obtener sus beneficios es: untándote aceite de coco puro.